Menjalani pola hidup sehat bukan hanya tentang berolahraga secara teratur, tetapi juga tentang memperhatikan asupan nutrisi yang kita konsumsi setiap hari. Salah satu komponen penting yang sering kali terlewatkan adalah Baca Lebih Lanjut
Kategori: Makanan
Cara Mengatur Pola Makan Untuk Penderita Diabetes
Pafi akan siap memberikan penyuluhan tentang penyakit diabetes. Pasalnya, penyakit diabetes saat ini bisa dialami mulai dari anak – anak, remaja, hingga lanjut usia. Materi penyuluhan yang bisa disampaikan berupa pencegahan Baca Lebih Lanjut
Daftar Makanan yang Mengandung Vitamin D Tinggi dan Mudah Didapat
Vitamin D adalah nutrisi esensial yang penting untuk kesehatan tulang, kekebalan tubuh, dan fungsi kardiovaskular. Namun, banyak orang di seluruh dunia mengalami kekurangan vitamin D, terutama karena paparan sinar matahari Baca Lebih Lanjut